咖喱鸡
- 煲
- 咖喱味
- <30分钟
- 初级入门
我是咖喱的忠实粉丝，每次去茶餐厅必点咖喱来吃，所以这次自己动手了……
咖喱鸡营养建议
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含糖量 6.93克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱鸡的食材2人份
- 鸡腿1只
- 土豆2个
- 胡萝卜半根
- 洋葱半个
- 好侍咖喱3小块儿
- 盐少许
- 油适量
咖喱鸡的做法
1
把所有菜洗好，切好。准备工作做好
2
在锅里放水煮开，放2片生姜去味，把鸡肉放到锅里去血去味。然后捞出来。放冷水下面冲洗
3
首先把鸡肉放油翻炒一会，然后放入土豆，红萝卜，洋葱，和生姜
4
等把所有东西放其后，翻炒5分钟，放盐，在翻炒5分钟，放水
5
等水煮开了了，开小火，放咖喱。多少根据个人口味。大概小火煮15分钟等它入味收汁就好！然后撒葱花
6
完成了
成品图
