诗文 | 玉米笋炒甜豆 |
释义 |
![]() 玉米笋炒甜豆
玉米笋鲜嫩可口,加入甜豆和瘦肉一起再加点木耳,就是一道简单好吃的下饭菜,而且颜色漂亮,看着就有食欲,多种食材搭配还比较有营养的呢。 玉米笋炒甜豆营养建议
玉米笋炒甜豆的食材2人份
玉米笋炒甜豆的做法
1
![]() 猪肉洗净后切成大片
2
![]() 玉米笋斜刀切片,甜豆去掉帝备用
3
![]() 锅中热油把猪肉倒入煎一下
4
![]() 把五花肉内的油脂煎出来以后加入适量蒜米爆香
5
![]() 淋入适量生抽
6
![]() 把处理好的菜类和木耳倒入锅中翻炒
7
![]() 加入适量盐
8
![]() 加入适量鸡精
9
![]() 最后淋适量生抽翻拌均匀即可
成品图
玉米笋炒甜豆的烹饪技巧五花肉先煎至一下把里面的油脂煎出来,再放菜进去炒能更加香还不腻 |
随便看 |
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