酸奶布丁吐司
- 烘焙
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
非常简单的一道快手早餐了，吐司片香脆，中间酸甜细嫩，配上牛奶什么的，简直不要太营养和美味哦
酸奶布丁吐司营养建议
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含糖量 18.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酸奶布丁吐司的食材2人份
- 吐司片4片
- 酸奶100克
- 白糖10克
- 玉米淀粉10克
- 鸡蛋2个
酸奶布丁吐司的做法
1
把需要的食材一准备好，两个鸡蛋打开留一个蛋黄搅拌均匀备用
2
蛋清和其中一个蛋黄放入碗中，添加白糖，玉米淀粉和酸奶搅拌均匀
3
一定要充分搅拌均匀
4
搅拌至细滑无颗粒就可以了
5
吐司中间用勺子压成窝状，将上一步中的酸奶糊舀入吐司窝中
6
再将蛋黄液用勺滴在上面点缀一下
7
烤箱200度提前预热五分钟，送入烤箱中层烤15分钟，出炉切块就可以吃了
成品图
酸奶布丁吐司的烹饪技巧
酸奶鸡蛋糊一定要搅拌均匀;酸奶糊舀入吐司窝中的时候不要太多，以免四边溢出;保质时间仅供参考，请根据自家烤箱的实际情况自由掌控