香蕉橘子奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
下午茶的时间，孩子们喜欢的奶昔，每个人选择自己大爱的水果，加上一杯酸奶，OK！快快乐乐欢度神仙般的幸福时光。
香蕉橘子奶昔营养建议
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含糖量 6.44克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉橘子奶昔的食材2人份
- 菠萝100g
- 香蕉1根
- 圣女果100g
- 橘子3个
- 中脂酸奶一杯
香蕉橘子奶昔的做法
1
橘子去皮
2
圣女果洗净
3
香蕉去皮
4
备齐材料
5
装入料理杯，启动榨汁机1分钟
6
下午茶的时间，OK！
成品图
香蕉橘子奶昔的烹饪技巧
水果随自己喜好，可以搭配鲜奶