牛肉汉堡在家做
- 烤
- 咸鲜味
- 新手尝试
牛肉汉堡在家做营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛肉汉堡在家做的食材2人份
- 牛肉馅800g
- 面包50g
- 番茄酱1个
- 生菜50g
- 食盐适量
- 酱油适量
- 黑胡椒3g
- 料酒适量
- 洋葱适量
牛肉汉堡在家做的做法
1
牛肉馅，罗勒，蒜粉，盐，黑胡椒粉混合
2
加入切碎的洋葱
3
加入酱油，料酒，搅拌成馅
4
搓成大肉圆，放入预热175C的烤箱
5
烤15分钟左右
6
面包片烤好，夹牛肉饼，乳酪，蔬菜，用牙签固定