茄汁罗勒意大利面
- 煮
- 茄汁味
- <30分钟
- 初级入门
下雨的天不愿意出门，突然想吃意大利面，正好阳台有几株甜罗勒、趁新鲜就好好享受一下吧
茄汁罗勒意大利面营养建议
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含糖量 18.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
茄汁罗勒意大利面的食材2人份
- 意大利面200克
- 牛肉200克
- 奶酪100克
- 小西红柿6颗
- 茄汁适量
- 黑胡椒适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 糖2克
茄汁罗勒意大利面的做法
1
新鲜罗勒摘芯、牛肉剁碎、洋葱切碎
2
我这个是冷冻的擦成丝
3
先把意大利面煮上 ，因为煮的时间比较长
4
锅中放入橄榄油、先放牛肉炒熟依次放洋葱、西红柿、番茄酱、放入适量的水然后再发罗勒、生抽、糖、盐调味沸腾后先放一部分奶酪
5
煮熟的意大利面捞到汤汁里面 、让面条吸收汤汁，最后把剩下的奶酪放入拌匀就可以了
成品图
