槐花系列之槐花鸡蛋炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
为麻麻做的槐花系列，五月槐花香，用槐花做了一系列美食。满嘴花
槐花系列之槐花鸡蛋炒饭营养建议
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含糖量 7.14克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
槐花系列之槐花鸡蛋炒饭的食材2人份
- 槐花适量
- 剩饭适量
- 鸡蛋2个
- 黄甜椒0.5个
- 红甜椒0.5个
- 猪肉馅儿适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 食用油适量
槐花系列之槐花鸡蛋炒饭的做法
1
准备槐花
2
槐花加盐，泡水30分钟，用清水投洗两遍，沥干水分
3
甜椒切小丁
4
鸡蛋打成蛋液
5
锅中热油，下鸡蛋液，稍稍成型后，用筷子迅速搅散
6
锅中热油，下猪肉馅儿，加生抽，炒至变色
7
放隔夜饭翻炒均匀
8
放炒好的鸡蛋、加老抽、盐
9
放甜椒，翻炒均匀
10
最后放槐花
11
翻炒1分钟
成品图
