玉米面煎饼
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
粗粮煎饼，加入糯米粉的口感比面粉的软糯些
玉米面煎饼营养建议
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含糖量 54.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
玉米面煎饼的食材2人份
- 玉米面(强化豆粉)100克
- 糯米粉100克
- 白糖40克
- 黑芝麻8克
玉米面煎饼的做法
1
称好材料，搅拌均匀
2
加入适量的水和成光滑的面团
3
分成若干个小剂子
4
用手轻轻的压扁
5
锅里倒入适量的油，放入饼坯并用锅铲轻轻的按压
6
煎至两面金黄
7
即可
成品图
