馒头小面包
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
馒头小面包
馒头小面包营养建议
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含糖量 25.76克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
馒头小面包的食材2人份
- 面粉300克
- 酸奶150克
- 鸡蛋1个
- 玉米油10克
- 蜂蜜10克
- 白芝麻2克
- 酵母3克
馒头小面包的做法
1
酸奶中加入酵母，搅拌均匀
2
加入玉米油，面粉，鸡蛋，拌成絮状，揉成光滑的面团
3
盖上保鲜膜，发酵至两倍大
4
排出多余气体
5
搓成长条，切成小剂子
6
擀成牛舌状，从一端卷起
7
从中间切开
8
电饭锅刷上蜂蜜，撒上芝麻
9
均匀的码入，醒发20分钟
10
电饭锅蒸煮30分钟
成品图
