薄荷蜜桃酸奶
- 其它工艺
- 酸甜味
- <一天
- 初中水平
自己做的酸奶，加入了水蜜桃，调入了薄荷和蜂蜜。这蜜桃水分足，脆甜可口，加上略带酸味奶的奶香，口感细腻、爽滑。
薄荷蜜桃酸奶营养建议
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含糖量 5.04克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
薄荷蜜桃酸奶的食材2人份
- 纯牛奶500毫升
- 酸奶25克
- 水蜜桃1个
- 薄荷叶15克
- 蜂蜜20克
薄荷蜜桃酸奶的做法
1
准备好纯牛奶、酸奶。
2
把做酸奶的容器酸奶机内桶用开水烫一下，消毒备用
3
倒部分牛奶于容器中。
4
加入白糖
5
加入酸奶（菌种），再倒入剩余纯牛奶。
6
酸奶机内桶盖上盖，放入酸奶机中
7
盖上外盖，接通电源。约6-8小时，酸奶做好
8
水蜜桃和做好的酸奶
9
水蜜桃洗净、去皮、切小块。
10
准备好蜂蜜和薄荷叶
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薄荷叶洗净切碎，拌入蜂蜜备用
12
切好的水蜜桃倒入酸奶中，淋上薄荷蜜汁。
13
吃时拌匀
成品图
薄荷蜜桃酸奶的烹饪技巧
可以用自己喜欢的水果调配酸奶
做酸奶的时间随环境温度不定，温度高，时间就短
如果想喝酸味浓些的酸奶，可适当延长制作时间