酸奶冰火蜜瓜
- 拌
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
在这炎热的夏季里，凉爽解暑的食物是最受欢迎的，特别是蜜瓜、西瓜等是解暑补水的好水果，今天的酸奶冰火蜜瓜就是解暑纳凉的好伴侣。
酸奶冰火蜜瓜营养建议
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含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸奶冰火蜜瓜的食材2人份
- 丝瓜半个
- 酸奶1盒
酸奶冰火蜜瓜的做法
1
准备好半个蜜瓜
2
把瓜瓤挖出，清理干净
3
将清理好的瓜去皮改刀
4
先切成条状
5
再切成小块，装入盘中
6
把准备好的酸奶均匀的撒在瓜块上
7
一盘酸甜可口，解暑纳凉的酸奶冰火蜜瓜完成
成品图
酸奶冰火蜜瓜的烹饪技巧
这款酸奶冰火蜜瓜制作很简单，瓜在切块的时候要小点，这样与酸奶混合后的口感会更好，还可以添加蜂蜜，我觉得这款瓜的甜度挺高所以就没有加