红豆千层酥
- 烤
- 甜味
- <15分钟
- 初中水平
甜甜的红豆和清新的抹茶在酥脆的千层酥皮的衬托下，格外的诱人！
红豆千层酥营养建议
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含糖量 35.28克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红豆千层酥的食材2人份
- 千层酥皮4块
- 豆馅200克
- 牛奶10克
- 抹茶粉2克
- 杏仁片适量
红豆千层酥的做法
1
抹茶粉加入温牛奶内，筛匀
2
千层皮切成15厘米x15厘米的正方形，折3折，放上红豆沙，两边切成斜条
3
如图包好，压紧
4
在表面刷上做好的抹茶酱
5
洒上杏仁碎
6
烤箱预热200度上下火中层20分钟左右
7
外酥里嫩哦！
8
色泽金黄
9
顺便也烤了绿茶蝴蝶酥
10
美美的早餐
成品图
