番茄皮蛋粉丝汤
- 煲
- 茄汁味
- 新手尝试
番茄皮蛋粉丝汤营养建议
-
含糖量 6.51克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
番茄皮蛋粉丝汤的食材2人份
- 松花蛋2个
- 番茄酱180g
- 猪里脊肉90g
- 食盐适量
- 粉丝适量
- 葱适量
- 姜适量
- 高汤适量
番茄皮蛋粉丝汤的做法
1
准备食材
2
将里脊肉切成肉丝
3
皮蛋切成小瓣，西红柿切片
4
粉丝用温水泡软
5
锅中加入粉丝和高汤、姜、葱一起烧开
6
煮沸后加入肉丝
7
撇去浮沫
8
加入皮蛋
9
加入西红柿
10
再次煮沸至自已喜欢的程度，加盐调味，撒香菜末
11
加入芝麻油出锅食用