青花椒酸菜鱼
- 煮
- 酸辣味
- <15分钟
- 初中水平
花椒鱼味道超赞，佐料青花椒是麻烦点，但是成品会让你懂得一切是值得的，鲜嫩可口，青花椒清香扑鼻，典型川味儿水煮鱼，亲们要是嫌青花椒不好买太麻烦可以到超市买成品的青花椒调料包也行。这回做的酸菜鱼麻、辣、酸、香绝对值得一试哦！
青花椒酸菜鱼营养建议
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含糖量 0.49克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
青花椒酸菜鱼的食材2人份
- 鲢鱼1条
- 酸菜200克
- 大葱1根
- 盐2勺
- 干辣椒10克
- 料酒1勺
- 大蒜5瓣
- 青花椒20克
- 胡椒粉2勺
- 淀粉1勺
- 植物油4大勺
青花椒酸菜鱼的做法
1
将鱼切薄片放入器皿中，将料酒、食盐、淀粉、胡椒粉放入鱼肉均匀拌好，腌制十分钟
2
青花椒适量，干辣椒切段
3
锅里入油，烧热，下入青花椒，大葱爆香
4
加入酸菜翻炒
5
加入清水或骨汤，烧开后加入食盐、胡椒粉熬煮约15分钟
6
倒入腌制好的鱼片入锅煮熟，尽量不翻动，烧开后，小火稍煮片刻
7
倒入腌制好的鱼片入锅煮熟，尽量不翻动，烧开后，小火稍煮片刻
8
净锅上把油烧热，还可以把红干椒直接放油里
9
把热油淋在上面即可
成品图
青花椒酸菜鱼的烹饪技巧
如果喜欢偏辣的，把泡椒和酸菜同煮
干辣椒可以在最后根热油一起小火慢炒