清炒胡萝卜笋丝
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
清炒胡萝卜笋丝营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清炒胡萝卜笋丝的食材2人份
- 胡萝卜100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 芹菜适量
- 鸡精适量
清炒胡萝卜笋丝的做法
1
备江笋丝，芹菜段，胡萝卜丝
2
热锅加油
3
下三丝同炒
4
炒至食材六成熟时，加入适量细盐调味，看情况加入适量清水
5
炒至食材熟透，再加入适量鸡精即可出锅
6
一份简单的家常小菜完成