香干蒜薹炒腊肉
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
香干蒜薹炒腊肉营养建议
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含糖量 7.63克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香干蒜薹炒腊肉的食材2人份
- 腊肉100g
- 蒜苔400g
- 彩椒50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡粉适量
- 料酒适量
- 元贞糖适量
香干蒜薹炒腊肉的做法
1
香干切条、腊肉切片、红彩椒切成块
2
蒜薹切段备用
3
炒锅内放少许食用油，四五成热时放入腊肉煸炒至腊肉出油
4
倒入香干煸炒一会
5
放入红彩椒、蒜薹翻炒均匀
6
加入料酒、鸡粉、盐和糖，炒至蒜薹断生即可盛出