香蕉泥早餐饼
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
香蕉泥早餐饼
香蕉泥早餐饼营养建议
-
含糖量 17.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香蕉泥早餐饼的食材2人份
- 香蕉适量
- 面粉适量
- 鸡蛋适量
- 水果适量
- 蜂蜜适量
- 胡萝卜适量
- 生姜适量
- 菠萝适量
香蕉泥早餐饼的做法
1
香蕉去皮切段碾成泥
2
面粉加鸡蛋搅拌均匀
3
倒入香蕉泥加入适量清水搅拌均匀
4
将调制好的面糊入锅煎至两面金黄
5
放入自己喜欢的水果淋入蜂蜜
6
胡萝卜菠萝生姜榨成汁
成品图
