苹果鸡蛋饼
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
甜甜的苹果做成小饼很好吃哦，天然的水果甜味，加上营养的鸡蛋和核桃油，让宝宝的辅食更加营养美味！
苹果鸡蛋饼营养建议
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含糖量 19.32克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
苹果鸡蛋饼的食材2人份
- 苹果1个
- 鸡蛋1只
- 核桃油2茶匙
- 低筋面粉2小勺
苹果鸡蛋饼的做法
1
准备好食材
2
苹果去皮，用擦丝器擦成细丝
3
加入鸡蛋和面粉，搅拌均匀
4
锅中放入核桃油，将苹果馅放入锅中整理成小饼
5
两面煎熟即可。 格林诺尔冷榨核桃油，更适合宝宝的健康好油
成品图
苹果鸡蛋饼的烹饪技巧
面粉的量可以根据自己的喜好进行调整