诗文 | 蒜香酸豆角 |
释义 |
蒜香酸豆角
蒜香酸豆角是一道以豇豆作为主要食材,以盐、辣椒、蒜作为调料制作而成的美味菜肴。具有做法简单,营养健康的特点。 蒜香酸豆角营养建议
蒜香酸豆角的食材2人份
蒜香酸豆角的做法
1
酸豆角清洗干净,再用清水浸泡半小时
2
沥干水份切小段,装入盘中
3
小米椒切圈,大蒜去衣切沫
4
两颗蒜叶清洗干净切碎
5
热锅倒入一勺花生油,再倒入小米椒和蒜沫爆香
6
倒入酸豆角
7
翻炒均匀
8
加入少许盐
9
翻炒均匀
10
倒入切碎的蒜叶
11
继续翻炒均匀
12
待蒜叶熟透后即可出锅
成品图
蒜香酸豆角的烹饪技巧买回来的酸豆角比较酸,要浸泡半小时去除酸味。如果喜欢特酸的可以省略这步 |
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