百利甜代餐奶昔
- 其它工艺
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
早餐喝什么？可能不是牛奶就是豆浆吧，经常喝就想换换花样。现在市面上流行代餐粉或者是代餐奶昔。热水一冲调就可以直接饮用，确实挺方便的。不过呢，如果自己家里的食材花样比较多，那即使是一袋简单的代餐粉，都可以折腾出来些新花样。
百利甜代餐奶昔营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
百利甜代餐奶昔的食材2人份
- 代餐粉1袋
- 菠萝糖浆3克
- 百利甜50克
- 麦圈2克
- 浓缩果汁1克
百利甜代餐奶昔的做法
1
将代餐粉倒入杯中。加入一半开水
2
用搅拌器搅匀。
3
再倒入一半开水搅匀。
4
倒入菠萝糖浆
5
再倒入百利甜酒。
6
最后撒些麦圈，淋上西柚浓缩果汁
成品图
百利甜代餐奶昔的烹饪技巧
分两次冲调搅匀，可以很容易将疙瘩搅散
家里没有的可以不用放