网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 烫面韭菜盒子
释义
烫面韭菜盒子的做法

烫面韭菜盒子

  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

玩了好几年的面粉了,西式面包蛋糕饼干做过,中式馒头包子花卷做过,就是还没试过韭菜盒子呢。这回终于做了一回韭菜盒子,做的烫面法的。韭菜盒子有好几种做法,发面的,烫面的,我还看过朋友用面糊直接做的。烫面法的,顾名思义就是面粉是用开水烫的,这样做出来的盒子皮比较软,又有点弹牙,我妈牙不好的人咬起来也不费力,很好吃。没有凉面的饼皮硬,也没有发面的厚。做起来也不难,我也是第一次做,除了包得丑之外,其它也没啥,这个就是得多练练。丑点有什么关系,自己做的,只要好吃就行!

烫面韭菜盒子营养建议

  • 含糖量 18.69
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

烫面韭菜盒子的食材2人份

  • 中筋面粉250克
  • 开水130克
  • 鸡蛋2个
  • 韭菜100克
  • 虾蓉酱1汤匙
  • 玉米油适量
  • 3克
  • 适量

烫面韭菜盒子的做法

1 烫面韭菜盒子菜谱图解

刚烧开的水稍微晾几分钟,然后倒入面粉中,先用刮刀或筷子拌匀。等不那么烫了,再用手揉。刚开始不好揉可以用拳头反复折叠按压面粉,慢慢就成团了。如果感觉面团很干很硬,可以用手沾一点凉水揉面,少量多次。最后揉成一个像耳垂差不多软不粘手的面团。然后盖上醒半小时

2 烫面韭菜盒子菜谱图解

2个鸡蛋磕碗里,加1克盐,5克水,搅打均匀。这样炒出来的蛋嫩

3 烫面韭菜盒子菜谱图解

不粘锅倒少量油,中小火加油,倒入蛋液,用筷子不停划圈圈,这样就可以炒出碎碎的鸡蛋粒。火大的话,蛋液一下就凝固了,就炒不出蛋粒了,但可以用刀切碎

4 烫面韭菜盒子菜谱图解

找一个大碗,装入鸡蛋粒,韭菜洗干净晾干水切碎加入,尽量不要韭菜头,太硬。加入2克盐,1汤匙虾蓉酱,5克玉米油,拌匀。没有虾蓉酱可以不放。我家没有虾皮,所以放了一点酱,这样香

5 烫面韭菜盒子菜谱图解

馅拌好了,面也醒得差不多了。将面团平均分成6份,记得也要盖上。后面每拿一个小面团,剩下的都要盖上

6 烫面韭菜盒子菜谱图解

案板上洒一层薄薄的干粉防粘,取一个小面团压扁,然后用擀面杖擀成圆形,和饺子皮一样中间厚边缘薄。实在擀不圆也没关系

7 烫面韭菜盒子菜谱图解

面皮上放适量馅料,只放一半位置,边缘留一厘米左右的空白。

8 烫面韭菜盒子菜谱图解

将面皮另一半盖上,边缘捏紧。看到边上的废料没,面皮擀不圆没关系,把多余的边角剪掉就行了,

9 烫面韭菜盒子菜谱图解

边缘捏紧了,然后开始捏花纹。研究了好几遍大神们的做法,然后开始尝试,这也是我第一次做韭菜盒子

10 烫面韭菜盒子菜谱图解

边缘一定要捏紧,不然后面煎的时候会开口。我做得丑,这个得多练

11 烫面韭菜盒子菜谱图解

不粘锅放少量油,中小火加热,放入韭菜盒子开始煎

12 烫面韭菜盒子菜谱图解

韭菜盒子一面煎得微黄,就翻一面,直到两面煎得金黄。不用盖上锅盖,因为除了韭菜其它都是熟的,韭菜很容易熟的

13 烫面韭菜盒子菜谱图解

韭菜盒子两面都煎得金黄后,用筷子夹着,将边缘也煎一下,这样更好吃

成品图

烫面韭菜盒子的烹饪技巧

不同牌子的面粉吸水率不一样。如果一开始的开水不够,后面可以用手沾一点凉水继续揉面,秉承少量多次原则,避免一下加过多的水导致面团变稀。揉好的面团和耳垂差不多软,但是不粘手
韭菜洗干净后一定要晾干水再切,不然馅里面会有太多水,不好包
煎的时候,油多和油少的味道是有点差别的。油少的情况下,韭菜盒子是烙熟的,表面的颜色有点干巴,是干脆的。油多一点的情况下,韭菜盒子是煎熟的,表面带点油亮金黄的,更好看一些,是香脆的。但是也不要太多油,会腻的。火不能太大,容易煎焦了,不好看也不好吃

随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/16 5:06:46