蒜茸凉拌萝卜缨
- 拌
- 咸鲜味
- 新手尝试
蒜茸凉拌萝卜缨营养建议
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含糖量 19.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蒜茸凉拌萝卜缨的食材2人份
- 水萝卜适量
- 醋适量
- 食盐适量
- 芝麻油适量
- 白胡椒适量
- 长寿深山野蜜适量
蒜茸凉拌萝卜缨的做法
1
萝卜缨在沸水中焯一下（过一下就行了，时间可不能太长），
2
然后加醋，盐，蒜茸，香油，蜂蜜和白胡椒拌匀就行啦