熊猫馒头
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
孩子不吃饭是每个妈妈都担心的问题，今天蓝猪坊给大家安利一款熊猫豆包~熊猫萌萌的样子可以融化很多人的心啊~里面还有甜甜的豆沙馅儿~如果不喜欢豆沙馅儿也可以换成别的馅儿啊~ 有了这么萌萌哒啊包子~还愁孩子不吃饭嘛？估计得天天缠着你要馒头吃吧~
熊猫馒头营养建议
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含糖量 33.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
熊猫馒头的食材2人份
- 面粉200克
- 竹炭粉1克
- 牛奶120克
- 酵母(干)5克
- 糖5克
- 豆沙馅适量
- 蜡纸适量
- 模子一个
熊猫馒头的做法
1
面粉中加入酵母，糖和牛奶，搅拌均匀，和成面团
2
取一小块面粉揉进竹炭粉，揉成均匀的面团，剩下的面团饧发一小时
3
案板上涂抹适量面粉，加入竹炭粉的面团擀成片，用模子刻出两小一大三个圆，用刀切出两个小边做嘴巴，大圆对半切开做眉毛
4
饧好的面团切成20g左右的一个面团，放入豆沙馅，把揉好的豆包整理成圆形，黑色面片粘水放到馒头上，拼成小熊模样
5
锅内水烧开，放入垫上蜡纸的馒头，大火蒸15分钟即可
成品图
