【蒸蒸日上】小米蒸糕
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
小米蒸糕是一种很多小朋友都喜欢吃的美食，那么如何做小米蒸糕才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得关注小编并转发哦！谢谢大家！
【蒸蒸日上】小米蒸糕营养建议
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含糖量 19.81克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
【蒸蒸日上】小米蒸糕的食材2人份
- 小米100克
- 鸡蛋一个
- 西兰花两小朵
- 胡萝卜一截
- 面粉50克
【蒸蒸日上】小米蒸糕的做法
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首先准备好所有的食材，如下图所示。小贴士。小米100克，西兰花两小朵，胡萝卜一截，鸡蛋一个，面粉50克
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然后将西兰花和胡萝卜倒入锅中焯两分钟，捞出控干，如下图所示
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接着将焯熟的西兰花和胡萝卜切碎，如下图所示
4
然后将小米清洗干净，加入水煮至粘稠状态，如下图所示
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接着取煮好的100克小米加入鸡蛋，放入料理机中打成糊，如下图所示
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然后将小米糊和面粉搅拌均匀，倒入模具中，盖上保鲜膜扎上小孔，冷水上锅蒸20分钟就可以了
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一道美味可口的小米蒸糕是就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力
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