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诗文 松软芝麻包 宝宝辅食食谱
释义
松软芝麻包  宝宝辅食食谱的做法

松软芝麻包 宝宝辅食食谱

  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

参考月龄:12个月以上 不夸张,这个绝对是小白的难度,大师的水准,连最难的揉面都给你省掉了。 一个和面盆加一把刮刀,拌拌面团、整整造型就是你全部工作。 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!

松软芝麻包 宝宝辅食食谱营养建议

  • 含糖量 34.3
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

松软芝麻包 宝宝辅食食谱的食材2人份

  • 高筋面粉150克
  • 芝麻10克
  • 玉米油10克
  • 细砂糖10克
  • 酵母2克
  • 1克
  • 黄油30克

松软芝麻包 宝宝辅食食谱的做法

1 松软芝麻包  宝宝辅食食谱菜谱图解

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:高筋粉150克、黑芝麻10克、玉米油10克、细砂糖10克、酵母2克、盐1克、黄油30克 操作时间:60分钟 难度分析:初级

2 松软芝麻包  宝宝辅食食谱菜谱图解

高筋面粉中加入白砂糖、盐、黑芝麻、酵母。黑芝麻用生的也可以,熟黑芝麻做出来的面包更香

3 松软芝麻包  宝宝辅食食谱菜谱图解

加入玉米油。继续倒入95克清水,用筷子搅拌均匀成絮状。 由于每款面粉的吸水性不同,所以水不要一次性加完,看面团的柔软程度决定是否需要添水,面团成团无干粉即可。

4 松软芝麻包  宝宝辅食食谱菜谱图解

用硅胶板在盆内翻拌按压成团,直到面团变得均匀不粗糙

5 松软芝麻包  宝宝辅食食谱菜谱图解

盖上保鲜膜,室温发酵40分钟至2倍大。继续放入冰箱冷藏发酵一晚。 面团要经过10-18个小时2-5度低温发酵,口感才是最好的哦~ 面团最好盖上一层保鲜膜,以免放进冰箱串味儿和或者让表面干皮影响发酵。

6 松软芝麻包  宝宝辅食食谱菜谱图解

面团冷藏发酵完成后,室温静置20分钟。揉面垫子撒上干面粉,用手轻压面团排气。 这个配方的湿度比较大,有些粘手,别客气,可以多撒点干面粉来防粘哈~

7 松软芝麻包  宝宝辅食食谱菜谱图解

用刮板切分成六等份

8 松软芝麻包  宝宝辅食食谱菜谱图解

分别揉圆,摆入烤盘中。

9 松软芝麻包  宝宝辅食食谱菜谱图解

放入烤盘,烤箱调至下火40度,二次发酵30分钟, 取出面团。

10 松软芝麻包  宝宝辅食食谱菜谱图解

发酵完成后,烤箱调至190度15分钟。每家烤箱不一样,注意观察上色情况,可适当增减烘烤时间

11 松软芝麻包  宝宝辅食食谱菜谱图解

撒少许高筋面粉

12 松软芝麻包  宝宝辅食食谱菜谱图解

用锋利的刀,割上小口。

13 松软芝麻包  宝宝辅食食谱菜谱图解

将黄油小条放入割口内。不加黄油也可以的,加上黄油奶香味儿更足~

14 松软芝麻包  宝宝辅食食谱菜谱图解

接着放入预热好的烤箱中,全家弥漫都是香气~闻着都觉得满足~

15 松软芝麻包  宝宝辅食食谱菜谱图解

时间到了就可以取出啦~

16 松软芝麻包  宝宝辅食食谱菜谱图解

还可以中间一分为二就是汉堡胚了,加上自制午餐肉、蕃茄片、蔬菜等食材,给宝宝“亲妈”牌汉堡吧。巨实在!巨好吃!每一口都觉得好满足!吃得超瘾的~

成品图

松软芝麻包 宝宝辅食食谱的烹饪技巧

君君小提示;
由于每款面粉的吸水性不同,所以水不要一次性加完,看面团的柔软程度决定是否需要添水,面团成团无干粉即可
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu879需要的话可以私聊我进辅食群

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更新时间:2024/12/14 20:35:48