香烤鸡翅中
- 烤
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
翅中我家隔几天就要做一回，做法也特别的简单，只需要简单的腌制一下去腥，一滴油也不用放，放入空气炸锅中十几分钟就表面金黄、焦香离骨、满屋飘香了，女儿每次闻着香味就跑过来在锅边等着，一出炉不等上桌就被她抢光了，每次我都笑她是个小馋虫。女儿说即使被笑话还是喜欢吃，哈哈，真是一个不折不扣的小吃货呀！
香烤鸡翅中营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香烤鸡翅中的食材2人份
- 鸡翅中8个
- 葱1段
- 姜1块
- 料酒2勺
- 生抽1勺
- 盐1克
香烤鸡翅中的做法
1
鸡翅中清洗干净两面切花刀
2
放入葱花、姜丝、料酒、生抽和盐拌匀腌制半小时
3
200度预热空气炸锅5分钟，取出烤篮放入锡纸
4
将鸡翅中放入平铺在烤篮中
5
设置温度200度8分钟
6
时间到了取出翻面后再烤8分钟即可
成品图
香烤鸡翅中的烹饪技巧
铺上锡纸是为了清洗更省事；铺锡纸时要小心被烫哦；空气炸锅的温度和时间请根据自己家锅的脾气设置，没有空气炸锅可以用烤箱来做哦