萝卜虾饼【宝宝辅食】
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
这里我说一下啊，虾皮你们最好用淡干的，盐分比较少，也更健康，适合给宝宝吃。 我用的食材都是很好熟的，稍微烙一烙就行。表面还是萝卜的那种青绿的颜色，看起来就格外的有食欲。
萝卜虾饼【宝宝辅食】营养建议
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含糖量 9.94克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
萝卜虾饼【宝宝辅食】的食材2人份
- 白萝卜150克
- 面粉70克
- 虾仁50克
- 虾皮5克
- 鸡蛋1个
- 鲜菇粉适量
- 盐适量
萝卜虾饼【宝宝辅食】的做法
1
青萝卜擦成细丝儿，之后下锅焯水，捞出备用。虽然我这里用的是青萝卜，你们换成白萝卜也是一样的
2
焯好的萝卜丝放入装着清水的大碗中，用手挤出多余的水分
3
碗中加入准备好的虾肉、淡干虾皮、面粉、鸡蛋、鲜菇粉和适量盐来调味。这个搭配是特别鲜的，按照我的方法来做就行。再用筷子，将各种食材搅拌均匀
4
不粘锅刷油，把面糊放入锅中。这个面糊是比较粘稠的，所以放入锅里的时候，可以用筷子或者是小铲子，稍微整理一下形状。开中小火，烙到底面微黄就能翻面了。等到两面都是金黄熟透的，就可以取出装盘了。
成品图
