香蕉千层卷
- 烤
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
这是一份午后睡醒的点心，吃完它精力充沛啊~和小盆友们一起分享欢乐多~ 当然做为早餐也完全可以。 融合了香蕉的甜，飞饼的酥脆，怎么能不好吃？ 参考月龄：10M+
香蕉千层卷营养建议
-
含糖量 10.99克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
香蕉千层卷的食材2人份
- 印度飞饼1张
- 香蕉1根
- 无无
香蕉千层卷的做法
1
食材：印度飞饼 1张，香蕉 1根
2
印度飞饼从冰箱取出，回暖，不要完全变软。香蕉去皮，放在飞饼上，一节节折断，用飞饼皮将香蕉卷起来。 >>本意不想将香蕉折断，耐何它长的太弯，直接让我没法卷
3
摸着香蕉折断的间隙，用刀切成一节一节。 >>飞饼有原味，葱香味等等，都可以。超市的冷冻柜里有卖
4
烤箱200度预热，中层 上下火 200度15分钟。没有烤箱用平底锅不加油烙熟也可以。
5
烤完了飞饼皮一层一层都能看得见，咬上去咔嚓咔嚓。融合了香蕉的甜，飞饼的酥脆，怎么能不好吃？
成品图
香蕉千层卷的烹饪技巧
本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决
微信公众号：一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路