奶酪烤花椰菜
- 烤
- 奶香味
- <15分钟
- 新手尝试
车打芝士又叫切达芝士，它是用全脂牛奶制成的，是最基本的奶酪之一。RICOS浓缩车打芝士酱极具“全能性”，几乎可以取代所有的车打芝士片芝士碎。一：在烹调过程中，从菜式上意面焗饭生蚝，小吃蘸酱，涂抹面包，到韩式芝士排骨，紫菜饭团也能用到。二：从味道上能能自调味道，根据卖家提供的调味建议，调出咸芝士酱，甜芝士酱，辣芝士酱，蜂蜜芥末芝士酱等的不同口味。三：从使用上能自调粘稠度，根据个人需要，调出合适酱汁。RICOS浓缩车打芝士酱的用途广泛，大量菜式都能应用上，所以将它称之为“ 万能芝士酱”。
奶酪烤花椰菜营养建议
-
含糖量 9.03克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
奶酪烤花椰菜的食材2人份
- 花椰菜（切片）300克
- Ricos浓缩车打芝士酱60克
- 橄榄油50克
- 梨（切片）2个
- 辣椒粉2茶匙
- 干芥末2茶匙
- 盐1/2茶匙
- 胡椒粉1/2茶匙
- 面包2-4片
- 蜂蜜芥末酱20克
- 黄油30克
奶酪烤花椰菜的做法
1
烤箱预热至220度。在一个小碗里，放入橄榄油，辣椒粉，芥末，盐和胡椒粉
2
将花椰菜片放在烤盘上并刷上油，烤10分钟。翻转刷上剩余油，并继续烤10分钟。从烤箱中取出晾凉
3
锅里放入黄油，中火加热融化，加蜂蜜芥末，Ricos浓缩车打芝士酱，花椰菜和梨，煮约1分即可。
4
面包放在烤盘上，花椰菜和梨放在面包片上，顶部放上Ricos浓缩车打芝士酱，放入烤箱里2分钟即可，取出立即上桌
成品图
奶酪烤花椰菜的烹饪技巧
准备时间：20分钟，制作时间：10分钟，份量：3人份
RICOS芝士酱可以在某宝上购买到