松茸柠檬薏米水｜牛佤松茸食谱
- 炖
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
牛佤松茸食谱，分享松茸的各种吃法和做法。
松茸柠檬薏米水｜牛佤松茸食谱营养建议
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含糖量 16.45克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
松茸柠檬薏米水｜牛佤松茸食谱的食材2人份
- （牛佤）冻干松茸菌3片
- 薏米1两
- 柠檬1个
- 黄冰糖适量
松茸柠檬薏米水｜牛佤松茸食谱的做法
1
把薏米预先用清水浸泡1个小时，备用
2
柠檬切片，备用
3
把浸泡好的薏米，用清水慢煮1个小时，加入黄冰糖煮至融化
4
起锅后，趁热（牛佤）冻干松茸菌和柠檬片放入薏米水中，泡上10分钟，完成
成品图
松茸柠檬薏米水｜牛佤松茸食谱的烹饪技巧
如果担心柠檬有苦味，可以取汁入薏米水中