决明子菊花茶
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
九九重阳，金菊飘香。 秋高气爽，亲人相聚。 重阳节， 很多人都会选择 举家登高，齐赏金菊。 谈笑之间赏尽湖光秋色， 疲累之余却又由心地高兴， 还能健身祛病。 其实，除了登高赏菊， 我们还可以置身于金菊花海， 献上一杯决明子菊花茶， 孝敬老人，更显心意。
决明子菊花茶营养建议
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含糖量 18.27克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
决明子菊花茶的食材2人份
- 菊花1朵
- 决明子适量
- 阿胶枣2颗
- 水适量
决明子菊花茶的做法
1
将所有材料放入茶漏里
2
往养生壶里加入水，注意要在最大MAX刻度线下
3
盖好茶漏，再放进养生壶
4
通电后，选择沸水模式即可
5
倒入杯子，立享好茶
成品图
