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诗文 泡辣椒蒸鱼
释义
泡辣椒蒸鱼的做法

泡辣椒蒸鱼

  • 酸辣味
  • <15分钟
  • 初中水平

俗话说:入秋好个凉;还别说,自打入秋后,除了燥热了三四天以外,其它时候是一天比一天凉爽,特别是晚上,微风徐徐吹着好舒服。跟同事们聊天,大家都有一种躺下就不想起床的感觉;哎,说起睡懒觉,自打孩子出生后,都不知道它是什么滋味了。我家那熊孩子,貌似从一岁左右,无论多晚睡觉,早上一到点必醒,比我还要早;你说说孩子都醒了,当妈妈的也就没有办法再睡觉了,是吧。。。 每天睁开眼,想到的第一件事情就是吃;呵呵,不知道亲亲们是否也跟精灵一样;个人感觉吧,吃是头等大事,只有吃好了,吃饱了,才有力气好好干活,好好生活,好好爱家人,好好爱自己。因为经常在圈里发一些自己做的美食或者烘焙,好一些朋友看见了,就会说:你怎么那么喜欢做这一些啊?对啊,它就是我的爱好嘛,就如同有的人喜欢运动健身,有的人喜欢钓鱼,有的人喜欢养宠物,而精灵,空闲的时候就喜欢折腾吃的;看到自己用心做出来的美食,家人们大快朵颐地模样,哪怕再累,这一刻也是最最开心的。 今天,给大家介绍的菜,是一道鱼的菜菜;这一道鱼的做法,在我家一周只能做一次,因为它实在是太下饭了,酸辣鲜香的口感,一口一口都特别开胃,稍稍不小心就吃撑肚子了,为了家人们不长胖,所以要忍住,一周吃一回,让大家常常想念我的好,呵呵。。。 泡辣椒蒸鱼,鱼肉先腌制后再洗净腌出来的腥水,再加入泡辣椒及调味品调和的酱汁,上锅蒸熟即可,蒸出来的鱼肉特别的嫩滑,每回蒸一大盘子,最后一滴汤汁都不会放过的,用来拌饭吃,是孩子跟我最喜欢干的事情。这一道菜,鱼可以用草鱼,鲤鱼,也可以用鲈鱼等,精灵是用了草鱼,泡辣椒是自家坛子里泡着的,特香。如果你没有泡辣椒,那就只好去超找一找哟。蒸鱼肉好吃的小秘诀,在文章中,待精灵一一道来哟。有兴趣的亲亲们,跟精灵一起来动手吧!

泡辣椒蒸鱼营养建议

  • 含糖量 0.28
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

泡辣椒蒸鱼的食材2人份

  • 草鱼800克
  • 小葱2根
  • 生姜5克
  • 料酒30毫升
  • 泡辣椒50克
  • 泡仔姜30克
  • 大蒜25克
  • 猪油5克
  • 蒸鱼豉油30毫升
  • 生抽10毫升
  • 原味鲜1克
  • 胡椒粉2克
  • 精盐3克
  • 食用油30毫升

泡辣椒蒸鱼的做法

1 泡辣椒蒸鱼菜谱图解

新鲜宰杀好的草鱼,清洗干净

2 泡辣椒蒸鱼菜谱图解

从肚子处一分为二,因为鱼太大,所以取一边。(鱼头全蒸了)

3 泡辣椒蒸鱼菜谱图解

鱼肉抽出鱼线,改刀切2CM左右的块

4 泡辣椒蒸鱼菜谱图解

放入深盆中,加入生姜丝,胡椒粉,料酒和少许精盐

5 泡辣椒蒸鱼菜谱图解

用手抓匀后腌制20分钟

6 泡辣椒蒸鱼菜谱图解

腌制的时候来准备配菜。泡辣椒等全部备齐

7 泡辣椒蒸鱼菜谱图解

泡辣椒,泡仔姜,香葱,大蒜全部切成碎末

8 泡辣椒蒸鱼菜谱图解

深碗中加入泡辣椒,泡仔姜和大蒜末,香葱先留着后面用

9 泡辣椒蒸鱼菜谱图解

碗中加入蒸鱼豉油,生抽,原味鲜,胡椒粉,精盐和猪油。(鱼肉嫩又香的小秘诀就是猪油哟,如果是整鱼清蒸的话,猪油是直接抹处理好的鱼身上的。)

10 泡辣椒蒸鱼菜谱图解

充分混合均匀,即成酱料

11 泡辣椒蒸鱼菜谱图解

腌出腥水的鱼块,再次冲洗干净用摆入蒸盘中

12 泡辣椒蒸鱼菜谱图解

上面铺酱料

13 泡辣椒蒸鱼菜谱图解

水开后入蒸锅,大火蒸约12分钟

14 泡辣椒蒸鱼菜谱图解

取出蒸好的鱼,撒上香葱末

15 泡辣椒蒸鱼菜谱图解

另起锅,下食用油,烧至滚烫冒烟时关火。

16 泡辣椒蒸鱼菜谱图解

趁热淋入鱼中,即可端上桌美美的享用啦

成品图

泡辣椒蒸鱼的烹饪技巧

鱼肉要新鲜的蒸出来味道才最好;另外,腌鱼的汁水一定不能留,它是腥气的主要来源哈
这个泡辣椒不是很辣的,是酸中带辣,喜欢更辣的,可以加入几粒泡野山椒哈
鱼肉吃完了,汤汁跟泡辣椒也不要浪费了,用来泡饭,拌面都是一流的

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更新时间:2025/3/1 7:57:22