红烧开背黑虎虾
- 烧
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
虾是常见的水产品，不管是海虾还是河虾，其营养丰富，含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍；虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高，白灼一下最能吃出这种甜味来。对于病后恢复及提高免疫力，虾的作用也是不容小觑的。虾的吃法很多，煮烤炖涮，每种都有其独特的味道，换着花样做，点亮餐桌的同时，还能让家人每次都有期待。 我平时做白灼虾比较多，只需要准备一些蘸汁即可。但今天的这个黑虎虾，我决定用红烧的方法，因为它肉厚，用红烧恰好跟冬季很应，红彤彤热乎乎端上桌，是不是觉得瞬间就暖和起来了？多放点葱姜蒜末，舀两勺浇在米饭上，也是极入味和下饭的。虾背上开一刀，取出虾线，吃起来更卫生，汤汁还会从这个刀口处渗进来，吃着更香！
红烧开背黑虎虾营养建议
-
含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
红烧开背黑虎虾的食材2人份
- 黑虎虾500克
- 老干妈辣豆豉1大勺
- 大葱半棵
- 大蒜4瓣
- 姜1块
- 酱油2勺
- 醋3勺
- 白糖20克
- 盐1克
- 凉水适量
- 油适量
红烧开背黑虎虾的做法
1
黑虎虾背部剪开，挑去沙线，冲洗干净
2
大蒜拍碎剁末，大葱切末，姜切末
3
调一个碗汁：酱油、醋、白糖、盐、适量凉水同入一碗，混合均匀后可以尝一尝，味道满意了就可以；这个口味完全随个人，多点少点都可以，成品的味道会比碗汁要重一些
4
碗汁、葱姜蒜末，老干妈辣豆豉一并准备好，进锅后快速翻炒时就不会手忙脚乱了
5
不粘炒锅中倒少许油，将葱姜蒜末煸炒出香味儿
6
将开背虾倒入锅中，大火翻炒变红色
7
将碗汁淋入锅中，使虾都浸在汤汁中，充分入味，两分钟后出锅，想要个样子就摆盘，着急吃就直接倒入盘中，撒少许香菜或者香葱末，红绿相间更加诱人
成品图
红烧开背黑虎虾的烹饪技巧
所谓沙线就是虾的肠子，开背挑出后轻轻一抻就可出来，食用更放心
调味汁中醋起到去腥，糖起到提鲜，如果想做糖醋汁，可以加大用量
不用放料酒，小火煸炒出葱姜蒜香，能很好地渗入到虾肉中