网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 莲子百合红豆糖水
释义
莲子百合红豆糖水的做法

莲子百合红豆糖水

  • 甜味
  • <60分钟
  • 初中水平

夏天适合喝清热解暑的饮品,红豆煮后软绵香甜,配上莲子清心火,再配以甘甜的百合,非常好喝的一道甜品。

莲子百合红豆糖水营养建议

  • 含糖量 9.52
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

莲子百合红豆糖水的食材2人份

  • 红豆100克
  • 莲子30克
  • 新鲜百合50只
  • 冰糖50克
  • 800毫升

莲子百合红豆糖水的做法

1 莲子百合红豆糖水菜谱图解

红豆浸泡一个晚上

2 莲子百合红豆糖水菜谱图解

红豆洗净倒入锅中

3 莲子百合红豆糖水菜谱图解

莲子洗净倒入锅中

4 莲子百合红豆糖水菜谱图解

加入适量水

5 莲子百合红豆糖水菜谱图解

盖上锅盖煮40分钟

6 莲子百合红豆糖水菜谱图解

加入适量甘汁园冰糖

7 莲子百合红豆糖水菜谱图解

新鲜百合洗净倒入锅中

8 莲子百合红豆糖水菜谱图解

盖上锅盖再煮10分钟。甘汁园老又土冰糖,美味烹饪尽在手

成品图

莲子百合红豆糖水的烹饪技巧

夏天喝的话放入冰箱冷藏后更加解暑好喝的

随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/14 23:50:14