葱花火腿鸡蛋饼
- 煎
- 葱香味
- 新手尝试
葱花火腿鸡蛋饼营养建议
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含糖量 23.1克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
葱花火腿鸡蛋饼的食材2人份
- 面粉100g
- 火腿20g
- 鸡蛋2个
- 食盐适量
- 调和油适量
葱花火腿鸡蛋饼的做法
1
火腿切成小块状,葱花洗净,切碎
2
将鸡蛋打入碗中,加入面粉,放入适量的水.搅拌均匀,
3
将火腿,葱花倒入加入适量的盐搅拌均匀
4
电饼档均匀涂上油,将面粉倒入,摊至均匀厚
5
一面黄后,翻下,煎另一面,煎至两面都发黄即可!