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诗文 美容养颜汤,每天一碗,气色红又润
释义
美容养颜汤,每天一碗,气色红又润的做法

美容养颜汤,每天一碗,气色红又润

  • 甜味
  • <90分钟
  • 中级掌勺

\n桃胶营养丰富,加上雪燕,红枣一起炖,好吃又养颜。不需要加糖,天然又健康。\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n

美容养颜汤,每天一碗,气色红又润营养建议

  • 含糖量 21.35
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

美容养颜汤,每天一碗,气色红又润的食材2人份

  • 桃胶3个
  • 雪燕1个
  • 红枣3个

美容养颜汤,每天一碗,气色红又润的做法

1 美容养颜汤,每天一碗,气色红又润菜谱图解

雪燕泡发

2 美容养颜汤,每天一碗,气色红又润菜谱图解

桃胶泡发十二小时

3 美容养颜汤,每天一碗,气色红又润菜谱图解

红枣切好

4 美容养颜汤,每天一碗,气色红又润菜谱图解

炖一小时

5 美容养颜汤,每天一碗,气色红又润菜谱图解

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成品图

美容养颜汤,每天一碗,气色红又润的烹饪技巧

记得泡发了再去炖

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更新时间:2025/1/13 13:48:27