烤苹果片
- 烘焙
- 酸甜味
- <2小时
- 新手尝试
不添加任何其它原料的烤苹果片口感脆脆的，低卡不怕胖，有一点酸甜的味道，家人很喜欢，而且做起来非常简单，真正零厨艺的瘦身果干，只是有点费时间，偶而做一下也还是不错的。 烤苹果片，烤的时间和最后的口感跟切的厚薄有很大关系，如果喜欢脆脆的，肯定需要切薄一些，如果喜欢有点肉肉的感觉，那就切厚一点吧，我个人感觉苹果片并不是越薄越好，如果切得太薄，最后烤出来的口感有点象在吃纸呢，不信可以试试哈。
烤苹果片营养建议
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含糖量 6.72克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
烤苹果片的食材2人份
- 苹果1个
- 柠檬半个
烤苹果片的做法
1
苹果清洗干净，这个苹果还是邻居送的，来上个相吧，大苹果，可爱不
2
去核
3
将苹果切薄片，泡在水里，挤一些柠檬汁，泡15分钟
4
泡好的苹果片摆在烤架上，入烤箱烘焙
成品图
烤苹果片的烹饪技巧
原料：苹果1个 柠檬半个
烘焙：烤箱中层，100度，2小时左右
烤好晾凉后及时密封，要不会潮，如果潮了，可以再放烤箱烤一下
烤出来的苹果干，部分营养维生素肯定会流失，但口感不错，偶而吃一下很棒，自己斟酌得失
1个比较大的苹果可以烤两盘，我是一部分放烤网，一部分放烤盘的，为防粘连，烤网上刷一些油，烤盘上垫上锡纸后可以再刷一点油，烤好后及时将苹果片和烤架烤盘分离
用柠檬汁水浸泡一下苹果片，不仅让苹果片带一点柠檬的清香，颜色也更漂亮