笋干炒丝瓜
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
笋干炒丝瓜营养建议
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含糖量 5.39克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
笋干炒丝瓜的食材2人份
- 丝瓜200g
- 笋干30g
- 调和油适量
- 食盐适量
笋干炒丝瓜的做法
1
丝瓜去皮，洗净，切块
2
笋干用水泡开后，沥干水分，切短
3
锅中放油，炒丝瓜
4
加笋干一起炒
5
稍稍加点盐
6
最后加点水，炒熟