麻辣烫
- 煮
- 麻辣味
- <30分钟
- 初级入门
小小麻辣烫有着大能量，有人因它发家致富，有人迷恋为之疯狂
麻辣烫营养建议
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含糖量 6.23克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
麻辣烫的食材2人份
- 肉适量
- 香菇丸适量
- 蟹柳适量
- 脆皮肠适量
- 喜欢的蔬菜适量
- 葱段适量
- 花椒适量
- 蒜粒适量
- 姜片适量
- 火锅底料半块
麻辣烫的做法
1
平底锅炒香葱段、姜片、蒜粒、花椒，放入半块火锅底料，加水煮开
2
煮开后，尝下咸淡，不够的话，可加入适量的盐和鸡精
3
捞出火锅残渣，放入自己喜欢的肉类、丸子、蟹棒、脆皮肠或各类自己喜欢的蔬菜
4
煮熟出锅即可
5
搭配雪碧口感更佳哦
成品图
