宝宝辅食系列～猪肝粉
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宝宝六个月开始添加辅食，猪肝粉虾皮粉香菇粉都是必备的呀！ 宝宝六个月就可以添加动物性食物，特别是含铁高的猪肝，及时补充预防宝宝缺铁性贫血！ 功效:补铁 适应月龄:6个月以上 猪肝粉食用方便容易保存，而且比新鲜猪肝味道好，没有腥味。 食用方法：每周吃2-3次，每次5克，直接伴在热辅食里，比如粥，面条，米粉，汤里都可以。 保存方法：密封保存，常温保存一个月冷冻保存三个月
宝宝辅食系列～猪肝粉营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
宝宝辅食系列～猪肝粉的食材2人份
- 猪肝适量
- 姜片适量
- 柠檬几片
宝宝辅食系列～猪肝粉的做法
1
新鲜猪肝洗干净切成片
2
放入几片柠檬跟姜片浸泡一个晚上
3
浸泡中途换两到三次水，浸泡后把水沥干
4
煮一锅热水，把浸泡好的猪肝焯水捞出
5
用不粘锅炒干水分
6
炒至无水份用料理机打成颗粒状
7
再次倒入锅中翻炒以后再次用料理机打成粉末
8
打成粉末后过筛装进密封罐内保存
9
每天煮粥来一点，煮面来一点，保证宝宝的营养既健康又丰富
成品图
宝宝辅食系列～猪肝粉的烹饪技巧
制作过程腥味很重，对气味敏感的宝妈们建议戴口罩