番茄西柚汁 | 养颜排毒
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
西柚含有丰富的维生素C，有助于促进胶原蛋白合成，促进人体对铁的吸收，对预防和缓解缺铁性贫血、增强人体抵抗力有较好的功效。味道甜美的番茄西柚汁具美容养颜功能，常喝有益于身体健康，排便顺畅。
番茄西柚汁 | 养颜排毒营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄西柚汁 | 养颜排毒的食材2人份
- 葡萄柚1个
- 西红柿2个
- 蜂蜜20毫升
- 白开水100毫升
番茄西柚汁 | 养颜排毒的做法
1
准备好食材。西红柿、西柚、蜂蜜
2
西红柿切块儿待用
3
西柚祛皮，分瓣儿待用，留一瓣西柚肉待用
4
将西红柿和西柚倒入破壁机中
5
加入20ml蜂蜜
6
再放入100ml白开水
7
选择破壁机蔬果汁按键，破壁机工作60秒即可
8
酸酸甜甜的果汁就打好了
9
将西柚汁倒入杯子，顶部放上一些西柚肉。颜色非常诱人，喝起来吧！
成品图
番茄西柚汁 | 养颜排毒的烹饪技巧
西柚皮会有一些苦的感觉，不喜欢苦味的友友，可以将西柚肉剥出来，取肉即可