干拌面
- 拌
- 香辣味
- <15分钟
- 初中水平
给老婆做的爱心晚餐
干拌面营养建议
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含糖量 7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
干拌面的食材2人份
- 面饼2个
- 火腿肠300克
- 生菜300克
- 鸡蛋2个
- 老干妈甜辣酱1罐
- 香醋适量
- 食用油3茶匙
干拌面的做法
1
将火腿小火煎至两面略皱
2
放入鸡蛋
3
鸡蛋成型与火腿肠撑出待用
4
锅内添水烧开放入面饼
5
放入老干妈甜辣酱拌匀（也可换成韩式甜辣酱）倒入少许醋（依口味）
6
放入事先切好的生菜丝，摆上鸡蛋饼和火腿肠
成品图
