凉拌黑椒通心粉
- 其它工艺
- 黑椒味
- 新手尝试
凉拌黑椒通心粉营养建议
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含糖量 53.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
凉拌黑椒通心粉的食材2人份
- 通心粉200g
- 调和油适量
凉拌黑椒通心粉的做法
1
买的通心粉
2
在锅中加水将通心粉煮熟，大约煮7-8分钟
3
煮好的通心粉捞出，装盘备用
4
买的黑椒酱汁
5
在锅中加少许油，倒入黑椒酱汁煮开
6
将黑椒酱汁拌在通心粉中，搅拌均匀即可