酥盐饼
- 烙
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
好吃又酥脆
酥盐饼营养建议
-
含糖量 41.37克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
酥盐饼的食材2人份
- 烫面1块
- 玉米油(熟)适量
- 精盐少许
- 面粉适量
酥盐饼的做法
1
面要提前烫好醒至3个小时
2
擀大片放油和精盐(油适当多些)
3
放上面粉
4
沾面均匀
5
卷起捏紧
6
下剂醒10分钟
7
擀成圆饼
8
锅中放油烙饼
9
两面金黄起层即可
10
外皮酥脆内软特好吃