培根三文治
- 其它工艺
- 蒜香味
- 新手尝试
培根三文治营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
培根三文治的食材2人份
- 培根100g
- 鸡蛋适量
- 生菜适量
- 番茄酱适量
培根三文治的做法
1
准备食材：西红柿，生菜和即吃芝士
2
准备食材：培根和鸡蛋
3
蒜香面包两块
4
去几片培根放入平底锅煎直至两面金黄然后捞起沥干油份
5
鸡蛋煎熟
6
烤好的面包块
7
将生菜，芝士和培根铺在面包片上
8
再铺上煎好的鸡蛋
9
最后将另一片面包铺在上面即可。加一杯橙汁。美味的“培根三文治”就做好了！