诗文 | 鱼香茄子 |
释义 |
鱼香茄子
鱼香茄子是Tony在夏日里经常做的一道拿手好菜,色香味拿捏的已经非常熟练了。我们都知道夏天里最常见的时令菜之一便是茄子。有些地方的人吃茄子喜欢去皮,这就像我们这里吃芹菜去叶子一样,其实就是习惯的问题。但其实茄子的皮一来营养好,二来茄子皮的口感其实也是非常好的,买回家用淘米水浸泡后用清水冲洗后就没有问题。 鱼香茄子营养建议
鱼香茄子的食材2人份
鱼香茄子的做法
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鱼香茄子是Tony在夏日里经常做的一道拿手好菜,色香味拿捏的已经非常熟练了。我们都知道夏天里最常见的时令菜之一便是茄子。有些地方的人吃茄子喜欢去皮,这就像我们这里吃芹菜去叶子一样,其实就是习惯的问题。但其实茄子的皮一来营养好,二来茄子皮的口感其实也是非常好的,买回家用淘米水浸泡后用清水冲洗后就没有问题
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茄子清洗干净后滚刀切成小块
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在容器里放入水后挤上柠檬汁,或者加入几勺白醋
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放入切好的茄子浸泡十分钟左右
4
五花肉清洗后切成细丁
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生姜切成丝
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热锅冷油,加入五花肉细丁煸炒直到出油为止
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加入生姜丝炒出香味
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放入茄子,爆炒几下
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放入半勺白糖
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加入一勺左右的料酒和酱油上色
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加入豆瓣酱不断翻炒到汁水收干,茄子变的很软糯撒上香葱就可以出锅了
成品图
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