野芹菜蒸饺
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
做绿色食品，健康美味。
野芹菜蒸饺营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
野芹菜蒸饺的食材2人份
- 水芹菜400克
- 猪肉馅500克
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 耗油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 葱姜少许
- 花生油适量
野芹菜蒸饺的做法
1
准备野芹菜焯水
2
猪肉馅加入料酒，十三香，酱油耗油，盐鸡精，葱姜，野芹菜
3
加入适量花生油和成馅料备用
4
开水烫面醒面30分钟
5
分成若干份
6
擀皮
7
包馅
8
包成饺子
9
开水上锅蒸至15分钟左右
10
装入盘中，皮薄馅大
成品图
