桃胶水果甜点
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
你知不知道，有一种食材，它无色无味，随你搭配且是任何体质都可以 食用的。 主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，含有碳水化合物，脂 肪和蛋白质，具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。 它的名字，叫桃胶
桃胶水果甜点的食材2人份
- 适量
- 火龙果半个
- 苹果半个
- 黄冰糖30克
桃胶水果甜点的做法
1
将火龙果去皮切成丁 苹果切成丁
2
将桃胶提前用清水浸泡12小时，泡到5小时左右，用过滤网兜着，用手轻轻划动把杂质去掉
3
将桃胶放入电炖锅中炖3小时，盛出放入火龙果和苹果即可 也可以根据自己的喜好添加水果哦
成品图
