蛋香山药紫菜卷
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
蛋香山药紫菜卷营养建议
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含糖量 13.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蛋香山药紫菜卷的食材2人份
- 乐惠紫菜汤（海鲜味）100g
- 鸡蛋2个
- 山药100g
- 食盐适量
- 胡椒粉适量
- 鸡精适量
蛋香山药紫菜卷的做法
1
鸡蛋，山药准备好
2
将山药去皮切片,入锅蒸熟
3
将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，将山药放入口袋，用擀面杖碾碎
4
将山药和蛋黄放入容器，拌匀，放入盐，鸡精，胡椒粉
5
入味10分钟
6
准备紫菜
7
放入馅料，卷起即可