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诗文 淮山节瓜排骨汤
释义
淮山节瓜排骨汤的做法

淮山节瓜排骨汤

  • 咸鲜味
  • 新手尝试

淮山节瓜排骨汤营养建议

  • 含糖量 1.75
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

淮山节瓜排骨汤的食材2人份

  • 猪大排450g
  • 节瓜350g
  • 红萝卜200g
  • 料酒适量
  • 食盐适量
  • 鸡粉适量
  • 桂圆适量
  • 莲子适量
  • 陈皮一角
  • 长思水晶蜜枣2个

淮山节瓜排骨汤的做法

1 淮山节瓜排骨汤菜谱图解

准备好排骨和药材:淮山 枸杞 蜜枣 莲子 桂圆 陈皮 (排骨汆下水再洗去沫;药材洗一下)

2 淮山节瓜排骨汤菜谱图解

所需调料:料酒、盐、鸡粉

3 淮山节瓜排骨汤菜谱图解

还有节瓜、红萝卜和姜

4 淮山节瓜排骨汤菜谱图解

节瓜、红萝卜去皮切滚刀块,姜切片

5 淮山节瓜排骨汤菜谱图解

临时加入:管花肉苁蓉(没有可以不用)

6 淮山节瓜排骨汤菜谱图解

排骨与姜片一起放入瓦撑电子煲内

7 淮山节瓜排骨汤菜谱图解

加水适量(预留放节瓜、红萝卜的位置)

8 淮山节瓜排骨汤菜谱图解

放入洗净的所有药材料,加入料酒适量

9 淮山节瓜排骨汤菜谱图解

煲2个钟头

10 淮山节瓜排骨汤菜谱图解

开盖放入节瓜块、红萝卜块,再煲一个钟。关闭电源,加盐、鸡粉适量即可

11 淮山节瓜排骨汤菜谱图解

【淮山节瓜排骨汤】上桌啦(汤渣可以沾辣椒豉油吃)

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更新时间:2025/3/15 14:47:58